任主任首先分享了2021年在顺德的一个案例，当时召集了一群区里成绩最优秀的学生，把他们分在两个班，配备最优秀的教师，但两个班在第一次模考时却不尽人意。历此教训后，他们总结经验，从基础和纪律抓起；学生们刻苦学习，相互影响，一个月后获得了巨大进步，最终这些学生都养成了良好的学习习惯，考上了自己理想的高中。

任主任通过这个实例，告诉学生：一个个优秀的人聚在一起，不会自然而然成为一个优秀的集体；只有每一个人都有奋斗目标，有战斗力，行动果断，有忍耐力，吃苦耐劳，彼此激励，彼此成全，再有外力持续加持，才能成为一个优秀的集体；只有优秀的集体才能成就优秀的个人。任主任鼓励在场的学生：你们都处于优秀的集体当中，只要大家都努力向前，不会比别人差！

第二部分的讲话中，任主任分享了自己的成长经历：他出生在一个非常落后偏远的山村，通过自己的努力考上初、高中，在高中时秉持热爱、求知、专注的品质，他取得了优异的成绩。后来他去参加省里数学和化学竞赛，凭自己扎实的基础获得了一等奖的好成绩，最终在高考时考入了理想大学。

任主任用自己成长、读书经历鼓励学生：人生不一定非得抢跑才能成功，自己不能左右的事，换个角度理解；越是艰难越向前，因为艰难是人生的上坡路；苦是甜的前奏，甜是苦的回馈；兴趣永远是最好的老师，专注是成功的法宝；最高效的学习一定是自学。

任主任表示，高中物理与初中物理相比更复杂，更注重过程，也更注重各个物理量之间的关系，并举出同系列问题，让学生直观地感受高中物理的难度，引起学生的学习兴趣；同时还给学生提出了物理学习的建议，表示要做到六个层次：听懂—记住—会做—熟练—领悟—创新，让学生明确学习方向。

最后是提问环节，有学生问学习物理的秘诀，还有学生请教错题集的整理方法，任主任都进行了耐心的解答，认为：学习物理的关键是兴趣，有兴趣学才会去钻研和思考问题，这样才能取得进步；错题本不是错了题就抄写进去，量不要多，要少而精，将自己认为不会解决、解决得比较困难的题目收集起来，这样的错题才有意义。

应知学问难，在于点滴勤。愿初到高中的你们能谨记教诲，尽自己最大的努力，成就最优秀的自己！