校园食谱
2024.4.22-4.27
第十周
星期一
早餐
粥类:花生瘦肉粥
点心:方虎皮蛋糕、糯米鸡、春卷、韭菜饺、玉米饼、多拿滋、酸菜煎饼、鸡扒汉堡等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:酸辣土豆丝、菜花炒猪柳、麻婆豆腐、佛手瓜炒肉片
特色菜:卤水鸭、茄汁鸡扒
青菜:蒜蓉大白菜
汤或糖水:玉米红萝卜鸡蛋瘦肉羹
真功夫:土豆排骨饭、烧鸡拼炸蛋饭、虫草花红萝卜瘦肉汤
晚餐
普通小炒:节瓜红萝卜炒肉丝、尖椒肉丝炒蛋、红烧鸡翅根
特色菜:支竹焖鸭、黄豆焖排骨
青菜:蒜蓉大白菜
粥粉面:酸菜肉丝汤粉
星期二
早餐
粥类:鸡粥
点心:叉烧包、蛋挞、糯米烧麦、寻龙卷、咸煎饼、椰汁包、韭菜饺、相思球、夹心方包等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:茄汁麦乐鸡块、油腐炒肉丝、煎荷包蛋、酸菜炒花肉
特色菜:辣子鸡丁、菜花炒叉烧
青菜:蚝油豆腐
汤或糖水:番茄土豆瘦肉汤
真功夫:烧鸭饭、猪颈肉咸蛋饭、眉豆红萝卜鸡脚汤
晚餐
普通小炒:葱花手打肉丸、酸辣土豆丝、蚝油猪肉丸
特色菜:酸梅鸭、土豆焖牛腩
青菜:蒜蓉南瓜
粥粉面:番茄肉丝汤面
星期三
早餐
粥类:玉米瘦肉粥
点心:生肉包、芋饼、糯米鸡、糯米包、肉松包、油条、抹茶麻薯、凤梨蛋卷等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:土豆焖鸡粒、尖椒萝卜丁肉丝炒蛋、支竹肉丝、麻婆豆腐
特色菜:豉油鸡、五彩肉丁
青菜:蒜蓉椰菜
汤或糖水:海带绿豆糖水
真功夫:茄汁猪扒饭、叉烧拼卤蛋饭、雪梨红萝卜瘦肉汤
晚餐
普通小炒:青瓜炒肉片、小瓜炒牛肉丸片、红烧大鸡肶
特色菜:土豆焖鸭、香炸小酥肉
青菜:蒜蓉椰菜
粥粉面:皮蛋瘦肉粥、三丝炒粉
星期四
早餐
粥类:黄豆烧骨瘦肉粥
点心:鸡蛋、韭菜饺、玉米饼、红糖馒头、酥环包、咸水角、酸菜煎饼、鸡扒汉堡等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:榄菜小瓜炒肉丝、煎荷包蛋、香芹豆干红萝卜炒肉丝、青瓜红萝卜炒鸡丁
特色菜:紫苏冬瓜焖鸭、香炸鸡翅根
青菜:蒜蓉大白菜
汤或糖水:紫菜冬瓜红萝卜瘦肉汤
真功夫:卤水鸭饭、茄汁鸡扒腊肠饭、玉米红萝卜瘦肉汤
晚餐
普通小炒:酸辣土豆丝、榨菜肉丝炒蛋、葱花手打肉丸
特色菜:咖喱土豆鸡、花生焖排骨
青菜:蒜蓉大白菜
粥粉面:酸豆角肉丝汤面
星期五
早餐
粥类:皮蛋瘦肉粥
点心:蛋挞、干蒸、红豆包、大椰汁蛋糕、酥皮包、油条、多拿滋、合桃酥等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:香芹红萝卜肉丝炒粉丝、火腿粒炒蛋、酸菜炒花肉、小瓜炒肉丝
特色菜:杏鲍菇红烧肉、香炸鸡米花
青菜:蒜蓉土豆丝
汤或糖水:凉茶
真功夫:烧鸡腊肠饭、菠萝排骨饭、淮山红萝卜瘦肉汤
晚餐
普通小炒:支竹肉丝、榨菜肉丝炒蛋、蚝油包心贡丸
特色菜:辣子鸭、冬菇蒸鸡
青菜:蒜蓉大白菜
粥粉面:五彩炒饭
星期六
早餐
粥类:眉豆瘦肉粥
点心:糯米烧麦、韭菜饺、提子方包、芋饼、玉米饺、蛋挞、葱油包、莲蓉炸包、鸡扒汉堡等
粉面:肠粉、炒米粉、炒面
午餐
普通小炒:油腐焖肉丝、菜花炒墨鱼片、粉丝肉丝蒸水蛋
特色菜:香炸小酥肉、土豆焖鸭
青菜:蚝油豆腐
汤或糖水:紫菜玉米红萝卜瘦肉汤
晚餐
普通小炒:番茄肉丝炒蛋、蚝油龙虾丸
特色菜:紫苏辣子鸭
青菜:蒜蓉椰菜
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供稿:总务处
美编:钱丹茹
审核:李茂员